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¿Qué mantiene a The Rock tan motivado ?

 



Es una de las personas más reconocidas de Hollywood, con películas que recaudan casi $ 10.5 mil millones en todo el mundo. Pero una vez, Johnson era solo un niño de escuela secundaria de 6 pies y 5 pulgadas que intentaba hacer realidad sus sueños de fútbol profesional. Después de una carrera universitaria que incluyó un campeonato nacional en la Universidad de Miami en 1991, el sueño estaba más cerca. Pero luego llegó el Draft de la NFL de 1995 y Johnson no fue elegido. Firmó con un equipo profesional canadiense solo para ser cortado después de dos meses.

“En 1995, tenía siete dólares en el bolsillo y sabía dos cosas: estoy arruinado y algún día no lo estaré”, dice Johnson. 

Con el fútbol en su pasado, Johnson recurrió al negocio familiar: la lucha libre profesional. Como luchador de tercera generación, "Rocky Maivia" fue promocionado temprano y con frecuencia, a pesar de su falta de experiencia. Durante los siguientes ocho años, "The Rock" transformaría el deporte, marcando el comienzo de la "Era de la actitud" de la WWE de charlas basura y caos. Tiene el título de la pelea de pago por evento más vista. Pero construir una de las mejores carreras en la lucha libre no fue suficiente. 

"Nunca, nunca estaré lleno", dice Johnson. “Obviamente, no estoy hablando de comida. Al crecer, no tuve nada durante tanto tiempo. Alguien me dijo hace mucho tiempo, y nunca lo olvidé: "Una vez que hayas tenido hambre, realmente, realmente, nunca estarás lleno".

El hambriento y carismático Johnson que conocemos por las películas de acción de gran presupuesto hizo su gran debut cinematográfico en The Scorpion King. En menos de dos décadas, se ha convertido en el actor de cine mejor pagado de todos los tiempos, lanzó su propia compañía de medios y, más recientemente, se convirtió en el hombre estadounidense más seguido en Instagram después de superar los 200 millones en octubre. (Cristiano Ronaldo es el ser humano más seguido en el planeta, con 241 millones). Todo esto es para decir que Johnson ha hecho una carrera innegablemente (y desde cualquier punto de vista) exitosa al poner su corazón en cada cosa que hace. 

“Lo más poderoso que puedo ser soy yo mismo”, dice Johnson. 

Quieres que te guste Johnson. Podría ser escucharlo cantar "Eres bienvenido" en la popular película animada, Moana. Podrían ser sus rápidos destellos de vulnerabilidad en papeles de comedia como Baywatch y Jumanji. O tal vez la inspiración que siente al desplazarse por su perfil de Instagram . (En serio, échale un vistazo. Soplaría cualquier caso de los lunes fuera del agua). Incluso cuando aborda temas que muchos artistas eligen evitar, a usted le gusta Johnson. Es abierto y honesto sobre sus creencias políticas. Habla con regularidad sobre temas sociales, se sabe que dona dinero para la cirugía de un perro abandonado y expresa un amor eterno y apoyo a las tropas estadounidenses. 

Ser tan famoso, tan franco y tan simpático no es tarea fácil. Pero en varias entrevistas vulnerables, Johnson habla sobre su infancia difícil, crecer en la pobreza y luchar por cada centímetro. En lugar de promocionar una historia cansada de la pobreza a la riqueza rebosante de una mentalidad casual, Johnson reconoce que no siempre es suficiente. Pero ante los obstáculos incontrolables, todavía hay una oportunidad para luchar. 

“Crecí donde, cuando una puerta se cerraba, una ventana no se abría”, dice. “Lo único que tenía eran grietas. Haría todo lo posible para superar esas grietas: rascar, arañar, morder, empujar, sangrar. Ahora la oportunidad está aquí y es tan grande como un garaje ".

¿Fue siempre el propósito de Johnson convertirse en el nombre más importante de la WWE y luego convertirse en el actor mejor pagado de Hollywood? ¿Quién sabe? Y para preguntarle a Johnson, ¿a quién le importa? El propósito no es un secreto para desbloquear. La felicidad y la satisfacción se encuentran en las pequeñas grietas que se abren con trabajo duro y consistencia, que verás en casi todas y cada una de sus publicaciones de Instagram. 

"Hoy hacemos lo que ellos no quieren, así que mañana podemos lograr lo que no pueden". 

Al igual que con todas las personas exitosas, las buscamos en busca de una especie de hoja de ruta. Intentamos encontrar pistas que nos ayuden en nuestros propios viajes. La vida de Johnson está repleta de pepitas de sabiduría sobre la adaptación, el aumento de la positividad y la capacidad de recuperación frente al fracaso. Aquí tienes siete de nuestros favoritos. 

1. Desarrolle su músculo de resiliencia. 



Ya sea que esté tratando de ingresar a la NFL o de convertirse en socio principal de su bufete de abogados, la resiliencia beneficia a todos. Pero se necesita consistencia para desarrollar cualquier músculo, incluida la resistencia. Empiece por elegir una pequeña cosa, beber ocho vasos de agua al día, por ejemplo, y hacerlo todos los días durante una semana. Luego, durante un mes. Luego, durante tres meses. Agregue una pequeña cosa adicional cuando sienta que tiene la primera. Cuando se sienta tonto, inútil o difícil, recuérdese que está construyendo un músculo y no se supone que sea divertido todo el tiempo. 


2. Rodéate de positividad.



 Para muchos, "ser positivo" está lejos de ser útil. Especialmente en los períodos estresantes o difíciles de nuestras vidas, estos consejos triviales y genéricos pueden traer aún más sentimientos de negatividad. En lugar de intentar abrirte camino hacia la positividad, aumenta la cantidad de señales positivas en tu entorno. Usted decide qué aspecto tendrá: notas adhesivas en lugares obvios con mantras; hacer planes regulares con personas positivas en su vida; o tal vez escuchar un podcast edificante todas las mañanas. 

3. Deshazte de la visión de túnel.


Junto con eso, abandone la idea de que "siempre se ha hecho de esta manera". Muchos de nosotros tenemos una idea aproximada de hacia dónde vemos que se dirige nuestra vida. Para algunos, es una cerca blanca y algunos niños en el patio. Para otros, es una vida de viajes y aventuras. Junto con esa visión, hay una línea de tiempo creada por uno mismo de cuándo deberían suceder esas cosas . Deshazte de eso también. La vida nunca funciona como crees que lo hará, y esa es la belleza. Planifique para el futuro, claro, pero aproveche los giros salvajes que suceden en el camino. 

4. Siéntete cómodo con el riesgo. 



Imagínese un espectro de riesgo-comodidad. Todos aterrizamos en algún lugar de ese espectro, pero no es estático. De niños, no tenemos suficiente experiencia en la vida para comprender las posibles consecuencias de los comportamientos de riesgo. A medida que envejecemos, nuestras lecciones aprendidas a menudo nos hacen jugar un poco más seguros. Pero no pasa nada grande al jugar tu vida en pequeño. Aumente su comodidad frente al riesgo asumiendo pequeños riesgos todos los días. Esto se ve diferente para todos, pero puede incluir cosas como ofrecerse como voluntario para dirigir un nuevo proyecto en el trabajo cuando anteriormente se ha mantenido en segundo plano o tener una conversación difícil con un amigo que ha pospuesto durante años. 

5. Adopte una mentalidad de estudiante.

¿Qué mejor manera de adaptarse que aprender, crecer y expandir constantemente su visión del mundo? Escuche podcasts fuera de sus intereses habituales. Lea libros de no ficción recomendados por personas que lo intimiden. Toma tácticas en línea o en persona sobre temas que te asustan. Los seres humanos somos como árboles y nuestro potencial para crecer a lo largo de nuestras vidas es casi ilimitado. 

6. Di más que sí . 

Hay mil razones para decir que no. No a la noche de una chica después de un largo día / semana / mes en el trabajo. No a hacer ejercicio a las 6 de la mañana porque dormimos mal. No a ese nuevo trabajo freelance porque nos convencemos de que no estamos del todo calificados. Tome una página del libro de Shonda Rhimes y diga que sí. Pruébelo durante una semana y escriba sobre lo que siente, qué pensamientos surgen y cómo cambió la trayectoria de su semana. 

7. Toma el volante. 



Si alguna vez has pensado para ti mismo, vaya, esa semana realmente pasó volando , pregúntate por qué. Si estaba tan ocupado con el trabajo o las responsabilidades del hogar que no tenía tiempo para estar solo consigo mismo, ¿cómo lo hace sentir? Si te priorizas a ti mismo en último lugar, ¿qué versión de ti les estás dando a tus seres queridos? Cuando dejamos que la vida nos pase, perdemos las partes de nosotros mismos que nos hacen. Empiece por escribir todo lo que hace cada día. Luego, haz una lista de las cosas que te gustaría hacer por ti mismo todos los días. Crea espacio para esa lista. Sea implacable e implacable con su nuevo calendario.

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